wydarzenia lokalnie

PRACA dla studentów

Opole - imprezy, koncerty, informacje

2016-06-17 19:00

warsztat Sztuka Oddechu 17 czerwca Opole

Udostępnij

kategoria: sport i rekreacja

Zapraszam na warsztat 'Sztuka Oddechu' 17 czerwca ul. Damrota 10, 6 piętro godz. 19,00-20,30. Proszę zabrać karimaty,wygodne ubranie,wodę. Koszt 10,00. Rejestracja: jogapauza@gmail.com, tel 516426963. Do zobaczenia

Zapraszamy na warsztat ' Sztuka Oddechu ' 17 czerwca - godz. 19,00-20,30

W programie rezygnuje się z suchego dydaktyzmu na rzecz indywidualnych doświadczeń uczestników. Na warsztacie:
• poznasz naturalne i skuteczne techniki podnoszenia energii (bez środków stymulujących) bazujące na ćwiczeniach oddechowych, podstawach jogi i medytacji
• jak zarządzać stresem i odprężyć się m.in. w takich sytuacjach jak egzaminy, rozmowy kwalifikacyjne, przemówienia przed audytorium czy trudne życiowe sytuacje
• otworzysz się na siebie i swoje naturalne potrzeby
• zwiększysz pewność siebie
• poprawisz sprawność fizyczną
• doświadczysz stanu spokojnego, skupionego, 'czystego' umysłu
• spojrzysz pozytywniej na życie by z większym entuzjazmem angażować się w szkołę/pracę/związek/relacje/cele
• poznacz ciekawych ludzi „w Twoim wieku” i świetnie się zabawisz

Czy to w ogóle możliwe?Pozwól sobie na to niezwykłe doświadczenie i sprawdź sam.
Prowadzący:

Anna i Ahmed Alalawi, w ramach międzynarodowej Fundacji Art Of Living przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trenerzy i nauczyciele jogi, gotowania wegetariańskiego, wolontariusze.
Zaproście znajomych i nieznajomych !!!!
Uwaga: Spotkanie może Cię zainspirować do wzięcia udziału w dłuższej podróży
jaką jest kurs Sztuka Oddechu/Happiness Program.
KOSZT: 10,00 zł

Miejsce: ul. Damrota 10 - 6 piętro
Przyda się ,wygodne ubranie i woda, karimata - zabierzcie proszę!
Zapisz się teraz!!!
Rejestracja: jogapauza@gmail.com
tel. 516426963

dodane przez Anna

data ostatniej modyfikacji: 2016-06-13 14:09:13